Dags för ett rökfritt liv

Jag har rökt i många år och det sedan jag var mycket ung. Det var väldigt dumt att jag började med det en gång i tiden, men då var det tufft, hänga med de äldre grabbarna och deras bilar. De rökte så då gjorde man ju det själv. Jag har dock märkt det senaste att jag mår inte alls bra av rökningen. Jag känner mig ofräsch, det är tungt att andas och det piper och väser en del när jag ska sova. Så känner att det nog är dags att göra något åt detta. Jag vet att det inte kommer bli lätt detta men har sett att det finns en massa bra hjälpmedel att ta till.

Hitta rätt hjälpmedel

Det finns som sagt en massa olika saker som ska hjälpa till att få en sluta röka. Jag har sett att det finns plåster, tuggummi, tabletter, e cigg, e juice, sprayer, hypnos och en massa mer. Jag har dock bestämt mig för att testa e cigg. Jag ska köpa e juice på eqcigs.se och även en e cigarett. Det som är bra med detta är att det känns som en riktig cigarett, eftersom att man inhalerar rök, eller ånga i detta fall, med nikotin. Halten kan man styra själv. Så det känns som om det är det som kommer att funka för mig. Att man får göra på samma sätt som vanligt, men det är mindre farligt.

3 maj 2019